صحة وجمال

كيفية الحفاظ على صحة الشعر في فصل الصيف

يتضرر الشعر كثيرا في فصل الصيف بسبب الحرارة، الرطوبة وأشعة الشمس، لهذا يحتاج إلى عناية خاصة في هذه الفترة من السنة. فيما يلي نصائح مهمة وأساسية للعناية بالشعر.

تغطية الشعر: إذا كنتِ ملتزمة بالنزول اليومي في فصل الصيف، عليكِ ارتداء قبعة فوق رأسك أو تغطية شعرك بالوشاح لتمنعي وصول أشعة الشمس إليه بشكل مباشر، لأن الأشعة فوق البنفسجية تتسبب في تلفه.

غسل الشعر: اغسلي شعرك مرتين كحد أقصى في الأسبوع، وتجنبي الغسل المستمر للشعر، لأن ذلك يعمل على إنتاج الكثير من الزيوت التي تشعرك بدورها بأنكِ في حاجة لغسله بشكل مستمر.

الترطيب صديق الشعر: رطبي شعرك جيدا باستخدام الزيوت المعالجة أو الكريمات واستخدمي شامبو يحتوي على خصائص ترطيب عالية، لتحافظي على صحة فروة الرأس وجمال شعرك.
المجفف عدو الشعر: احرصي على أن يكون المجفف بعيدا عن شعرك مسافة 30 سنتمتر، لأن الحرارة تضر الشعر وتقصّف خصلاته.


الماء البارد: اغسلي شعرك بالماء البارد، فغسل شعرك بالمياه الساخنة يؤدي إلى جفافه، ويتسبب في تشابك خصلاته، ما يؤدي إلى تكسره، وهذا الأمر يطبّق في جميع المواسم.

التغذية الجيدة: الاهتمام بالتغذية الجيدة طوال فصول السنة أمر ضروري، ولكن في الصيف عليكِ الاهتمام بذلك بشكل أكثر، فتغدية جسمك الجيدة تنعكس على جمال شعرك.


شرب الماء: شرب لتريْن من الماء يوميا قادر على توفير الترطيب اللازم لشعرك طوال اليوم، بما يحميه من التساقط والجفاف.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *